Szponzorált tartalom
Egészséges étrend
Enni jó, viszont ha nem vigyázunk arra, hogy mit és mennyit fogyasztunk, annak előbb-utóbb meglesz a kellemetlen következménye is, néhány felesleges kiló formájában. Ha így jártunk, az egészséges étrend felé kell fordulnunk! Az alakorvoslas.hu weboldalon megismerhetjük az Alakorvoslás programot, amit dr. Farkas Kitti dolgozott ki rendkívül szakszerűen.
Ennek több fajtája van. A New Life azoknak a személyeknek való, akik elfoglaltak vagy nem bírják a túlzott kötöttségeket, de azok is igénybe vehetik, akiknek nincs nagy súlyfölöslegük, mégis fogyni szeretnének.
Megtartó diétaként szintén használható ez a program, hogy miután valaki elérte a célját, a tökéletes alakot, meg is tudja azt tartani. Szükséges az egészséges étrend ahhoz, hogy elérjük a kívánt testsúlyt. A súlycsökkenés már ettől a programtól is várható, de ha ez nem elég, megáll, esetleg a fogyni vágyónak túl lassú az üteme, akkor át lehet térni a Speed vagy az Easy programra. Nem kell koplalni, hogyha az egészséges étrend folyamatát tiszteletben tartjuk.