Uncategorized

Mi a retinol és az ashwagandha?

retinol

retinol

Ha bőrápoló összetevőkről van szó, nagyon kevesen hasonlíthatók a retinolhoz. A “bőrápolás arany standardjának” tekintett retinol többszörös öregedésgátló, pattanáscsökkentő és bőrtisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Mint más hatóanyagok esetében, itt is fontos tudni, hogyan kell használni a retinolt, hogy a legjobb eredményt érje el a bőre számára. Ha most nyúlsz először a retinolhoz, vagy szeretnéd megtudni, mi is az a retinol pontosan, akkor a legjobb helyen jársz.

Mi a retinol?

A retinol egyfajta A-vitamin-származék. A retinoidok családjába tartozik, amely általános kifejezés az összes típusú A-vitamin-származékra vonatkozik, mind a vény nélkül kapható, mind a vényköteles termékekre.

A bőrápolásban a retinol rendkívüli öregedésgátló összetevőként ismert, amelynek számos előnye van, többek között a sejtek gyorsabb megújulása, a finom vonalak és ráncok kisimítása, valamint a bőr textúrájának helyreállítása a simább, egyenletesebb megjelenés érdekében. A retinol emellett hatékony hámlasztóként is működik a pórusok eltömődésének megszüntetése és a faggyútermelés kiegyensúlyozása érdekében.

Hogyan működik a retinol?

A retinol a bőr mélyebb rétegeibe hatolva segíti elő a kollagénszintézist és növeli a bőr rugalmasságát. A retinol bőrre történő alkalmazásával lényegében felgyorsítja a sejtek megújulását. Ezért a retinol első használatakor a bőröd száraz, piros lesz, vagy hámlani kezdhet. Mint más hatóanyagok esetében, itt is van egy alkalmazkodási időszak, amelyet kezelni kell, mielőtt elkezdené élvezni a számos előnyét. (tovább…)

A szuvas fogak ellen.

szuvas fog

szuvas fog

Van jó pár dolog, amit a mindennapokban megtehetünk azért, hogy ne szuvasodjanak el a fogaink. Amennyiben azonban ez mégis megtörténik, fontos, hogy mihamarabb keressük fel fogorvosunkat, hisz a probléma a kezdetekkor még sokkal jobban kezelhető. Ilyen esetekben is a fogorvosbudapest.info az a hely, amire számíthatunk. Legyen szó akár fogtömésről, akár a rettegett gyökérkezelésről. Márpedig, ha valakinek szuvas fogai vannak, a fogak megmentéséhez szükség lehet a gyökérkezelésre is. De mint ahogy arra a fogorvosbudapest.info szakemberei is felhívják a figyelmet, a megelőzés kiemelt fontosságú e tekintetben is.

A szuvas fog kialakulásának megelőzése a jó szájhigiénián alapul. De nemcsak a szuvasodás jelent veszélyt, hanem a fogvesztés, a visszahúzódó íny, a fájó, vörös és vérző íny, vagy valamilyen ínybetegség és problémára utalhat a fogérzékenység és a rossz lehelet is.

A fogszuvasodás elkerülésének egyik módja, ha hanyagoljuk a cukros ételek és italok fogyasztását. Továbbra is élvezhetjük ugyan az édes ízt, de ha üdítőt fogyasztunk, akkor inkább válasszuk a cukormentes változatokat. Sok esetben nem is érezzük az ízbeli különbséget, de már ezzel is sokat tettünk fogaink egészségéért. Ugyanígy figyelünk arra is, hogy ha rágógumit veszünk, válasszunk cukormenteset, sőt, bizonyos rágók segíthetnek a fogak elszíneződésének és a rossz fogak megjelenésének csökkentésében is. Vannak fogfehérítő hatással rendelkező rágógumik, és ugyanilyen hatással bíró fogkrémeket is találhatunk.

A fogorvosbudapest.info rendelőjében minderről tájékozódhatunk, szakmai segítséget kapva a megfelelő szájhigiénia kialakításához. A rutin egyik fontos része a rendszeres fogmosáson túl a fogselyem használata. Itt is a rendszerességen van a hangsúly, és ne ijedjünk meg, ha először vérzik egy picit az ínyünk, hisz hozzá kell szoknunk a fogselymezéshez is. A szokás kialakulásával az ínyünk erősödik, és csökken a fogainkon lévő baktériumok száma is. (tovább…)

Miskolcról Szegedre egy nap alatt: bármikor megoldható.

gumidiszkont.hu/teli-gumi

gumidiszkont.hu/teli-gumi

Na nem az utazásra gondolok persze, mert az Magyarország területén ma már bárhová megoldható egy nap alatt… Hanem a szállítmányozásra! Gyakran rendelek az ország különféle, de jobbára keletibb részeiről, nagyon eltérő dolgokat futárszolgálattal. És ma már ez is standard dolog. Pestről is leér minden, szinte „azonnal”, de a legjobb autógumi-shopot Miskolcon találtam meg a tél előtt: gumidiszkont.hu/teli-gumi. Innen szereztem be a hidegévszakos abroncsokat.

Illetve, nem voltam egészen pontos… Pont az a lényege a mondandómnak, hogy a neten találtam rájuk, így arra bíztatok mindenkit: szerezzen be mindent online. Csomó időt lehet így spórolni. Ők GLS-el, vagy a Magyar Postával szállíttatnak, hiába nagyobb méretű csomagokról van szó. Mégis gyorsak, és mindent eljuttatnak hozzánk, mi több, a kínálatuk hatalmas és változatos. Szóval nekem egyszer sem volt rájuk panaszom, pedig mind a cégünk számára, mind a családban többeknek, tőlük hozattam eddig új autógumit. Legutóbb tehát egy teljes téli szettet innen: gumidiszkont.hu/teli-gumi.

A házhozszállítás díja abroncsonként 1190 forint – ne felejtsük el, ezek nem tenyérnyi csomagok, de így nem is drága az egész. Egy munkanapon belül akkor valósul meg a ténylegesen másnapi szállítás, ha még délelőtt, tehát 12:00-ig leadjuk a rendelésünket. Máskülönben sem várakoztatnak meg túlságosan persze. Ebben a részében is tényleg jók az online beszerzésnek. (Esetleg két napra nyúlhat néha a dolog, és rendkívüli esetekben lehet ettől való eltérés is). (tovább…)

Filmezés közben rendelés

prevenciopatika.hu/66-porcerositok

prevenciopatika.hu/66-porcerositok

A minap egy nagyon érdekes filmet láttam. A cselekmény a 40-es főszereplő bemutatásánál kezdődik, és ott is ér véget – az idővonalat szigorúan követve, a gyermekkortól kezdve a kamaszkoron ível át, majd a fiatal felnőttkort is bemutatva érkezünk meg újra a jelenbe. A kezdőjelenet után (ami már maga egy összeomlás) egyből két évvel korábbra ugrik a cselekmény, ahol az első évfordulójukat megünnepelve elutaznak a férjével, de sok jó ott se vár rájuk.

Közben volt időm, hogy a szokásos rendelésemet összerakjam. Már jó ideje vagyok a Prevenció Online Patika visszatérő vásárlója, és minden eddigi alkalommal maximálisan meg voltam elégedve a szolgáltatással és a termékekkel (jelenlegi tuti tippem a prevenciopatika.hu/66-porcerositok). A legnagyobb gonddal becsomagolva, az ígért szállítási időben érkezett meg mindig a csomagom, ezzel nekem rengeteg időt és energiát megspórolva. Szeretném, ha mindent el lehetne ilyen kényelmesen intézni, mint a Prevenció Patikából történő vásárlást! (tovább…)

Egy jó blogon minden megtalálható.

megbízható vízszerelő

megbízható vízszerelő

Naponta szoktam blogcikkeket olvasni, hiszen ezekből mindig megtudok valami újat. Leggyakrabban egészséggel kapcsolatos cikkeket szoktam olvasni, abból is a kedvenceim azok, amikben egyből hasznosítható tudást kapok. Éppen ezért folyamatosan keresem azokat a blogokat, amik hasznosak lehetnek számomra.

Legutóbb egy megbízható vízszerelő után keresgéltem, igaz nem a blogok között. A keresőbe beírtam, hogy megbízható vízszerelő és máris kiadott nagyon sok találatot. Végig néztem több honlapot is, de egy volt az, ami igazán megtetszett.

Ugyanis megbízható szerelőt találni a mai világban nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk. Viszont a Víz-, Gáz-, Fűtésszerelés csapatában olyan megbízható vízszerelők, gázszerelők és fűtésszerelők vannak, akik adnak a munkájuk minőségére és a baj kiváltó okát szüntetik meg.

Ha sürgősen segítségre van szükséged, akkor bátran hívd őket. Akár 1 órán belül már ott is vannak, hogy megoldják a problémát. Mára már több, mint 30 éves tapasztalattal rendelkeznek, így bármilyen nehézséggel is találják szembe magukat nagy valószínűséggel gyorsan meg fogják tudni oldani. Hiszen sok mindennel találkoztam már a 30 év alatt és van már annyi rutinjuk és tapasztalatuk, hogy tudják mihez nyúljanak.

Legyen szó javításról, cseréről, karbantartásról, felújításról vagy kiépítésről ezekben mind tudnak segíteni neked. (tovább…)

Költöztetés Budapest városában garanciával!

költöztetés Budapest

költöztetés Budapest

Olyan költöztetőt keres, akiben tényleg megbízhat? Akkor a kulcs ez esetben a tapasztalat! Immáron 30 éves tapasztalattal végzi dolgát a BauerTeher, mely ha Budapest költöztetés területén kellene, professzionális szolgáltatásokkal tud rendelkezésére állni!

Komplett megoldásokat biztosítanak, melyek keretein belül a csomagoláshoz, bútorszereléshez, cipekedéshez is szakszerű segítséget kaphat a megrendelő. Ha például a csomagoláshoz kellene anyag: doboz, fólia vagy ragasztó, akkor azt tanácsoljuk, hogy egy héttel előtte már jelezze igényeit a cég felé, hogy a költöztetési szolgáltatás igénybevételének dátuma előtt időben ki tudják szállítani ezeket a kellékeket.

A legtöbben a városon belül, egy másik városrészbe, másik kerületbe költöznek.A komplett költöztetés Budapest városában gördülékenyen, előre megtervezett menetben, rutinosan kerül megvalósításra. Nem kell amiatt sem aggódnia, hogy kár esik valamelyik bútorán, hiszen mindegy, hogy hány emeletről, milyen szűk folyósóról van szó, a rutin bizony sokat számít a feladat pontos elvégzésében!

Előfordulnak olyan esetek is, amikor a költöztetésre Budapesten a házon belül van szükség. Ez leginkább irodák esetében merül fel, de volt már rá példa, hogy valaki egyik emeletről a másikra költözött, ugyanabban az épületben. Sokféle eset van tehát, de a költöztetők mindenre fel vannak készülve! (tovább…)

Print on demand, igény szerinti nyomtatás pólóra.

print on demand

print on demand

Egyre nagyobb igény van az egyedi dolgok iránt és nem kell hozzá valamiféle régiség, hogy ezt megkaphassuk. A jelenkori tömeggyártás nem mindenkinek van igényére, főleg abban az esetben, ha például különleges, személyre szóló ajándékkal szeretnénk kedveskedni valakinek.

Most nagyon felkapott lett a póló nyomtatás, ami tényleg személyre szabott megoldásokat tesz lehetővé. A print on demand szolgáltatások által saját magunk tervezhetjük meg a pólón megjelenő képet, grafikát, valamint szöveget. Gyakorlatilag bármi megjelenhet a pólókon, csak a képzelet szab határt ennek.

A Los Polos pólónyomtatás megoldásainak segítségével igazán kivételes meglepetéssel kedveskedhetünk a barátoknak, pároknak, családtagoknak vagy éppen a kollégáknak.

A print on demand igény szerinti nyomtatást jelent, vagyis ha van egy konkrét elképzelésünk vagy netán megtetszett a lospolo.hu oldalon valamelyik grafika, felirat, akkor azt kedvünk szerint használhatjuk fel vagy alakíthatjuk át az online tervező segítségével. Egyszerűen csak ki kell választanunk a paramétereket, feltölteni a kívánt képet, megadni a póló színét és az egyéb részleteket, és máris rendelhetünk a női és férfi pólók, illetve gyerek pólók kínálatából.

Rövid határidővel dolgoznak, így ha netán az utolsó pillanatban jut eszünkbe egy fontos dátum, amivel kapcsolatban ajándékozni szeretnénk, akkor is gyorsan legyártják a pólót, méghozzá kiváló minőségben! Print on demand szolgáltatás, egyedi pólók nyomtatásához a Los Polos által! (tovább…)

A horgászoknak készült kéztörlő kendő praktikus társ a vadonban!

horgászoknak készült kéztörlő kendő

horgászoknak készült kéztörlő kendő

A horgász felszerelések között rengeteg dolog akad, aminek mind megvan a maga szerepe. Akár kezdő, akár rutinos horgászról van szó, ezeknek a kellékeknek előbb vagy utóbb ott lesz a helye a felszerelésben. Az egyik ilyen dolog a horgászoknak készült kéztörlő kendő, amely legfőképp az etetéssel kapcsolatban kerül előtérbe.

Amikor az etető anyaggal töltik meg a horgászok a kosarukat, olyankor biztosan marad egy kevés anyag a kezükön is. Ez kellemetlen, hiszen amíg ilyen a kezük, addig nem szívesen nyúlnak máshoz, pláne nem a szeretett horgászbothoz, amiről nehézkes leszedni. A horgászoknak készült kéztörlő kendő kifejezetten erre és az ezekhez hasonló célra lettek kifejlesztve. Anyaguk is hozzájárul ahhoz, hogy minél egyszerűbben és minél hatékonyabban szabadulhassanak meg a szennyeződésektől. Nem csak a kéztörlésre alkalmas a horgászoknak készült kéztörlő kendő, hanem a felszerelések, egyéb felületek tisztítására, törlésére is használhatjuk. (tovább…)

A napelem az egyik legjobb befektetés.

3kw napelem rendszer ár

3kw napelem rendszer ár

Miért gondolom így? A napelem az egyik legjobb megújuló energiaforrás és még környezetbarát is. A ilyen természet adta lehetőségeket mindenképp érdemes lehet kihasználni.

Egy napelem rendszer telepítése nem kis befektetés, de ha megfelelő szakemberre bízzuk a feladatot, akkor akár 10 éven belül is megtérülhet és ezután már valóban nem kell az energiáért fizetnünk.

A Napelem pályázatok oldalán nagyon sok hasznos információt meg lehet találni. Több napelem pályázat is elérhető az oldalon és mindegyikről részletesen lehet olvasni is. Milyen feltételekkel vehető igénybe, mit ad és mennyi támogatásra lehet számítani az egyes pályázatok megnyerésével.

Az árak is pontosan fel vannak tüntetve, például a 3kw napelem rendszer ár is.

Még arról is pontos tájékoztatást adnak, hogy a háznak milyen feltételeknek kell megfelelnie, ha napelemet szeretnénk rá telepíteni. (tovább…)

Fontos, hogy mindig naprakészek legyünk.

Nyomtatóalkatrész.hu

Nyomtatóalkatrész.hu

A mindennap hírei engem mindig nagyon foglalkoztatnak. Szeretek mindig naprakész lenni, így minden reggelemet azzal kezdek, persze a szükséges reggeli teendők után, hogy elolvasom a friss híreket. Ez több szempontból is hasznos nekem: tisztában leszek a világ történéseivel és még plusz beszédtémát is teremt az adott napra. Illetve nagyobb rálátásom lesz a dolgokra, így véleményt is könnyebben tudok formálni mindenről. Hiszen a kritikus gondolkozás szerintem egy nagyon fontos dolog a mai világban. Nem szabad minden információt készpénznek venni, érdemes megvizsgálni egy hírt, egy információt egy pletykát több oldalról is megvizsgálni. E nélkül nem kaphatunk teljes képet a dologról és nem is tudunk releváns véleményt alkotni.

A munkám során pedig mindenképp próbálok arra figyelni, illetve a magánéletemben is, hogy a legjobbat nyújtsam és ezt várom el a többi embertől is. Hogyha veszek valamit, akkor azt szeretem a legjobb helyről beszerezni. Hogyha a nyomtatóról van szó, akkor pedig kifejezetten. Éppen ezért a Nyomtatóalkatrész.hu (https://nyomtatoalkatresz.hu) oldaláról szoktam mindig rendelni.

Itt minden megtalálható amire csak szükség lehet a nyomtatáshoz. Legyen szó tonerról, tintapatronról, nyomtató kellékről vagy egyéb kellékekről, mint pl. dob, fixáló vagy transzfer. Sőt még egyéb lézerkellékek is megtalálhatóak az oldalukon, igy bármire is legyen szükségem, a Nyomtatóalkatresz.hu oldalán biztosan megtalálom. (tovább…)

Egyedi weboldal fejlesztés aktuális árakért kérjen tőlünk ajánlatot!

weboldal fejlesztés

weboldal fejlesztés

A weboldalak hatékonysága nem csupán abban rejlik, hogy mennyire látványos a felületük, ennél sokkal összetettebb a dolog. Ha azt szeretnénk, hogy egy jól működő, reszponzív, egyúttal minden fél számára kedvező adottságú weboldalnak leheesünk a tulajdonosai, akkor egyedi weboldal fejlesztés aktuális árakért kérjen tőlünk ajánlatot – Logcal M. Design! Az egyik legfontosabb szempont a tulajdonosok számára, hogy akár ők maguk, minden jelentősebb tudás nélkül is szerkeszteni tudják az oldalt. Ez könnyen megoldható, hiszen programozói tudás nélkül is kezelni tudja majd a felületet az egyedi weboldal fejlesztés segítségével. Gyakran okoz ugyanis problémát, hogy ha valamit változtatni szeretne az ember az oldal tartalmában többek között, akkor újra és újra pénzt kell áldoznia ezekre a változtatásokra, mert önmaga nem tudja hol és hogyan tud szerkeszteni. Ezt el is lehet felejteni akkor, ha a weboldal fejlesztés az ügyfél igényeire irányulóan megy végbe, vagyis ha olyan weboldalt birtokolhat, ami úgy lett fejlesztve, hogy egyszerűen tudja kezelni bárki. Onnantól kezdve, hogy a webfejlesztők kézbe veszik a honlapot, személyre szabottan tudják kialakítani az oldalt, melynek eredménye egy könnyen kezelhető, átlátható felület. (tovább…)

Van mód az alkoholizmus kezelésére! – gondolatok egy szegedi szociális munkástól.

alkoholizmus kezelése

alkoholizmus kezelése

Szegedi születésűként igazán szerencsésnek érzem magam, hogy a napfény városáról írhatok. E déli megyeszékhely ugyanis nem csak pezsgő egyetemi és kulturális életéről ismert, hanem a napsütéses órák számáról is. Itt, a Tisza-parthoz közel, pontosabban a színház és a mozi épülete közötti téren bizony még pálmafákkal is találkozhatunk – tiszta mediterrán hangulat, ugye?

 

Persze azért már jó ideje más szemmel nézek a városra, mint gyerekként. Anno a kilencvenes években hatalmasnak tűnt. A sétálóutca magas, díszes homlokzatai, a Dóm égig érő tornyai – a pesti vonatról leszállva, a peronról volt a legjobb nézni, ahogy kimagaslik a tájból -, a Tiszát átszelő két híd mind monumentálisnak látszottak. Manapság már a város szépségei mellett meglátom a kevésbé vonzó részeit is. Azt, hogy a főváros pulzáló létéhez képest Szeged gyakran nem nyugodt vagy élhető, hanem kifejezetten üres. Egyértelműen az egyetemisták és a külföldiek azok, akik igazán megtöltik élettel.
De nem akarok kegyetlen lenni szülővárosommal és a számomra egyik legkedvesebb településsel. Lehet, hogy inkább én változtam és nem ő – talán tekinthetnék úgy rá, mint egy olyan biztonságos pontra, ami mindig tárt karokkal vár, bárhová is vet az élet, és szeretettel körülölel.

 

Legszebb éveim a gyerekkorom után azok voltak, amikor fiatal felnőttként kezdtem önmagamra találni. Főállás mellett, levelezőn tanultam szociális munka szakon, mellette a kreatív hobbijaimra, mint az írás vagy a rajz ugyan nem sok időm maradt, de kárpótolt az, hogy a saját lábamon álltam és azt tanulhattam, ami mindig is érdekelt. Pszichológia, szociológiai, szociális jog és még megannyi izgalmas tárgy, az ország egyik (sőt gyakran a legjobbnak ítélt) egyetemén! Mindig is hálás szívvel gondolok vissza arra a tanári karra, akik a tudásuk, empátiájuk és partnerségük lenyomatát ott hagyták az évfolyamunkon. Soha ilyen jó pedagógusaim nem voltak, mint ott, sajnos mára már ők is szétszéledtek, bár szerencsére szakmán belül maradtak.

(tovább…)

Szegedi rokonoktól kaptam tippet jó műszaki áruházra.

bestmarkt hu

bestmarkt hu

Ugyan én vidéken élek a családommal már egy jó ideje, de mi eredetileg Szegedről és annak környékéről származunk. A mai napig sokat járunk vissza oda, én magam is nagyon szeretem a várost. Már csak azért is, mert sokkal több a lehetőség, mint itt a falunk környékén, ahol élünk. Félreértés ne essék, nagyon szeretek vidéken lenni. Itt mindig minden csöndes, az embernek kicsit lassabban telnek a napjai, mint egy városinak, de jó értelemben. Azonban nyilván vannak olyan helyzetek, amikor előnyösebb például Szegeden lakni. Így volt ez nemrég, amikor karácsony közeledtével kitaláltam egy nagyon jó műszaki cikket ajándéknak a férjemnek, de meg voltam lőve, honnan is lehetne beszerezni.

Mikor egy alkalommal elutaztam a rokonokhoz, hogy, hogy nem, szóba került ez a dolog, és én elmondtam a problémámat. A nagybátyám és a felesége is rögtön rávágta, hogy ők rendszeresen a bestmarkt hu oldalán vásárolnak, és még sosem kellett csalódniuk az általuk forgalmazott termékekben. Ráadásul emellett szerintük elég jutányos áron is hozzá lehet jutni ahhoz, amit az ember szeretne. Úgy döntöttem, hogy amint hazaérek, és a férjem elmegy otthonról, meg is nézem magamnak azt az oldalt, amiről a rokonaim meséltek, hiszen egy próbát mindenképp megér. (tovább…)

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás